“吃雞”成癮,如何讓青少年“逃出”游戲?

“吃雞”成癮,如何讓青少年“逃出”游戲？“豎屏聊天和直播，橫屏王者加吃雞”。短短14個字基本涵蓋了不少人使用智能手機休閑娛樂時的狀態。而對于未成年人和部分成年人來講，橫屏玩游戲基本成了他們使用手機娛樂時的全部。Ydb我要玩網游

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近年來，“游戲成癮”受到社會各界的關注，整天玩游戲不再是未成年人的“專利”，受其困擾的人群也從未成年人家長延伸到一些成年人的家庭成員。Ydb我要玩網游
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那么，什么是“游戲成癮”?為什么一些人會對網絡游戲如此沉迷?Ydb我要玩網游
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網游占據空閑時間 為玩游戲習慣撒謊Ydb我要玩網游
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“他可以把門反鎖在房間里玩整夜網游，后來發展到不給手機就不去上學。”一位劉女士給我們介紹她兒子的情況。Ydb我要玩網游
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劉女士的兒子今年讀初二，自從迷上了某款網游，便一發不可收拾。“放假在家時，他更是變本加厲。”劉女士說，"其實兒子也知道自我反省，但就是控制不住。"Ydb我要玩網游
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“他有一千零一個要手機的理由。”劉女士告訴我們，“他有時候會說是需要用手機查單詞，我要是不給他，怕耽誤學習，也怕冤枉了孩子。可一旦給他了，我一轉身他就拿去玩網游了。除非我一直盯著，連轉個身都不行。”Ydb我要玩網游
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劉女士說：“有時候孩子說想玩10分鐘，放松一下，可最后往往是睜眼說瞎話”。Ydb我要玩網游
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“我曾對孩子說過不需要撒謊，玩了就是玩了，也不會打你，但即便如此，他還是習慣撒謊。”Ydb我要玩網游
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為了讓孩子從網游上轉移視線，劉女士想過很多辦法，但都沒起到作用。Ydb我要玩網游
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劉女士告訴我們，她曾嘗試給兒子規定玩網游的時間，但是，到玩網游的時間之前，兒子一心盼著游戲時間，完全沒心思做別的事。“兒子本來喜歡看畫本、畫畫、做戶外運動，但自從接觸網游后就對其他一切失去了興趣。Ydb我要玩網游
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小鄭的弟弟也有類似情況，他會按時上課，但在課堂上也是用手機玩網游。尤其是到周末，經常整夜玩網游，完全控制不住。Ydb我要玩網游
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“弟弟沉迷網游后，越來越愛撒謊。我偶爾也玩網游，在游戲中看見他，就打電話問他是不是又在玩網游，竟然撒謊說沒有玩。”Ydb我要玩網游
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“如果強制讓他下線，他就鬧脾氣。”小鄭說，他曾嘗試帶弟弟去接觸外面的世界，但是弟弟到了外面就一直處于撅著嘴、拉著臉、雙目無神、不說話的狀態。Ydb我要玩網游
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家長行為影響孩子 言傳身教才是關鍵Ydb我要玩網游
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據《青少年成癮行為調研報告——基于2017/2018青少年健康行為網絡問卷調查數據分析》披露，在玩網游的時間上，留守兒童要高于非留守兒童。尤其是在“每天玩4到5小時”以及“每天玩6小時以上”這兩個時間段，留守兒童的比例明顯高于非留守兒童。Ydb我要玩網游
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留守兒童由于缺乏父母陪伴，從游戲的世界中尋找滿足與快樂成了他們的一個選擇。家庭缺乏關愛、教育的缺失也是孩子沉迷網游的一個原因。Ydb我要玩網游
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從網絡游戲本身來說，其符合孩子身心成長的特點，很多孩子可能只是比較愛玩，這種情況下，適當的玩游戲沒什么問題。但是如果花在玩網游上的時間太多，甚至不吃不喝、徹夜玩網游，把網游當成生活的重心，這就是典型的“游戲成癮”，會導致沉迷網游者意志消沉以及其他興趣的喪失，嚴重的話甚至會影響其身心健康。Ydb我要玩網游
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為何會出現這種現象？Ydb我要玩網游
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青少年在玩網絡游戲時缺乏有效引導。Ydb我要玩網游
“游戲成癮”有很多影響因素。從青少年的角度來說，他們的生活可能相對比較單調，自制力相對較低。其次，他們的人生目標相對不夠清晰。Ydb我要玩網游
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究其背后原因，是因為現在大多數青少年從小就被家長安排，他們的自主機會太少、自主能力不強，這樣就形成了被動型人格，一旦有機會能夠自主一點，他們就可以忘記一切。Ydb我要玩網游
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避免游戲成癮的關鍵不在于外在規范和約束，而在于沉迷者本身。讓沉迷者從內心自發拒絕游戲才是根本。讓一個人產生好奇的方向是多樣化的，可以讓他有豐富的生活，讓他的學習生活不再單調，讓他有自己愿意學習的內容，而不是全部被安排好的。Ydb我要玩網游
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給他們一個學習的自主權，他們可以自己確定學習的內容、方式、進度，這樣能夠讓他們自我判斷、自我辨別、自我決策，慢慢引導是從根本上解決問題的辦法。與此同時，家長也可以制定一些規范來管理孩子的行為，但最好是家長與孩子訂立一個相互信守的協議，家長首先不能失信。Ydb我要玩網游
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家長的作用很關鍵，要積極引導孩子如何玩游戲、什么時間可以玩游戲。家長不能因為工作忙或者孩子不聽話就用一款游戲打發孩子，也不該用游戲作為完成作業的獎勵，而疏于對孩子進行引導和陪伴，不然，孩子很可能在缺乏有效管理和有效引導的環境下染上網癮。Ydb我要玩網游
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即便孩子玩網游成癮，家長也不應批評打罵孩子，也不能希望一夜之間矯正成癮問題，而是要進行有效的引導。比如先引導孩子適當樂于其中，而不是沉迷于游戲，并且家長要以身作則。其次，家長還要重視對孩子的生活教育，多挖掘他們的想法，陪伴他們做一些感興趣的事情，讓孩子不是只能在游戲中才感到有樂趣。Ydb我要玩網游
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陪伴不是陪同、不是看管、不是物質滿足，更不是說教和監督。陪伴，是一種溫暖人心的力量，一種給人依靠的信賴。陪伴是要全身心的，是要融入孩子的世界，接納他，建立起與他溝通的橋梁，與他一起分享他的快樂、他的悲傷、他的苦惱困惑……在孩子需要的時候給予幫助和支持，在孩子不需要時當一個好的聽眾，了解他的心理需求,尊重他的意愿，信賴他的能力。孩子使世界充滿了想象力，不要替孩子決定他的人生，不要提早用我們成人的規則去影響那一片凈土。Ydb我要玩網游